많은 여성들이 정상적인 상황에서 체중 감량을 긍정적으로 생각합니다. 그러나 임신 중 체중 감소는 여성이 기대하는 것과 반대이기 때문에 놀랄 수 있습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 여성은 임신 중 체중에 따라 11 ~ 40 파운드의 체중이 필요합니다. 체중 감량은 임신 중 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 그 중 일부는 다른 것보다 더 심각한 것입니다.
오늘의 비디오
시작 체중
당신이 임신하기 전에 체중이나 체중이 과체중 인 경우보다 체중이 더 많이 필요합니다. 임신 과체중을 시작하는 여성은 체중이 줄어들 필요가 있습니다. 베이비 센터는 임신 중에식이 요법을하는 것을 권장하지 않지만 임신 기간 동안 약간의 플러스 사이즈 여성이 실제로 몇 파운드를 잃는다고보고합니다. 의사가 환자를 모니터링하고 의도적으로 다이어트를하고 있지 않은 경우,이 체중 감소는 양성 일 수 있습니다.
조기 임신 체중 감소
체중 증가는 임신 말기에 가장 중요합니다. 많은 여성과 마찬가지로, 첫 삼 분기에 아침 병 때문에 구역질을 느낄 수 있으며 이로 인해 체중이 감소 할 수 있습니다. 아기는 임신이 끝날 때까지는 체중이 증가하지 않으므로 임신 초기에 체중을 줄 일 수 있지만 결국 체중이 증가합니다.
Hyperemesis gravidarum은 구토, 탈수 및 체중 감소의 원인이되는 극단적 인 아침 병의 드문 질환입니다. 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면, 임신 중 고지대가 모든 임신 중 약 1 %에서 발생한다고한다. 이 상태가되면 의사가 환자를 모니터해야하고 정맥 주사액을 받기 위해 입원 할 수도 있습니다.
경고
임신 중에 체중을 줄이기 위해 절대로 음식을 먹으면 안되지만 과도한 체중 증가를 피하십시오. 임신 중에식이 요법과 체중 관리가 어려울 경우 영양사와 상담하십시오. 임신 중 체중 감량에 대해 걱정이된다면 의사에게 안심과 추가 모니터링을 요청하십시오. 체중 감량에도 불구하고 몸은 당신의 뚱뚱한 상점을 이용하여 아기에게 영양을 공급하지만,이 과정은 건강에 위험 할 수 있습니다.
체중 감량의 효과
