혈뇨 또는 소변의 혈액은 운동을 비롯한 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 혈뇨가 장거리 주자에서 더 흔하게 발생하지만,이 상태는 장기간의 격렬한 신체 활동 후에 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우, 심각한 우려의 원인이 아닙니다. 운동 후 소변에 혈액이있는 경우 의사에게 정확한 진단을 받으십시오.
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운동으로 유발 된 혈뇨의 정확한 원인은 분명하지만 몇 가지 잠재적 인 원인이 있습니다. 운동 중 방광벽에 대한 외상은 멍이 들거나 출혈을 일으켜 소변에 혈액을 일으킬 수 있습니다. 운동은 혈류에서 소변을 걸러내는 과정을 방해하여 적혈구가 섞일 수있게합니다. 강렬한 운동을하는 동안 신체는 신장에서 혈액 흐름을 리디렉션 할 수있어 적혈구가 소변으로 새어 나옵니다. 적혈구를 적색으로 만드는 단백질 인 헤모글로빈을 운동 중에 소변으로 방출하면 혈뇨를 유발할 수도 있습니다.
소변의 혈액이 운동으로 인한 것일 수 있지만이 증상이있는 다른 상태가 있음을 나타낼 수 있습니다. 이런 이유로 의사에게 진찰을 받아야합니다. 가능한 근본 원인에는 요로 감염, 신장 결석 또는 신장, 전립선 비대증 또는 특정 유형의 암에 영향을 미치는 기타 상태가 포함됩니다.
운동 후에 피가 나는 소변을 예방하는 확실한 방법은 없지만 특정 조치가 도움이 될 수 있습니다. 방광벽이 손상되면 방광 벽의 트라우마가 심해질 수 있습니다. 운동하기 전에 방광을 완전히 비우지 마십시오. 벽이 서로 닿지 않도록하십시오. 운동 중에 잘 수화 된 상태로 유지하십시오 - 탈수하면 혈액이 신장에서 소변으로 배출됩니다. 운동 할 때 계속 소변에서 혈액이 나오면 너무 괴롭히지 마십시오. 다른 원인을 배제하는 한 피해가 없어야합니다.
의사의 진찰시기
운동 후에 소변의 혈액을 보게되면 의사에게 진찰을 받으십시오. 허리 통증이나 열이 소변의 혈액에 동반되는 경우 즉시 의사를 만나십시오. 감염되었을 수 있습니다.
