비타민 D-3 또는 콜레 칼시 페롤은 햇빛에 노출 될 때마다 피부에 합성되는 지용성 비타민입니다. 일단 형성되면, 콜레 칼시 페롤은 간 및 신장에서 비타민 D, 1, 25- 디 하이드 록시 비타민 D-3 또는 1,25 (OH) 2D-3의 생물학적 활성 형태를 생성하기 위해 가공됩니다. 비타민 D는 2 개의 다른 모양에있는 보충 교재로 유효하다. 비타민 D2 또는 에르고 칼시 페롤은 식물에서 추출한 것이므로 완전 채식주의자가 그것을 선호하지만 비타민 D-3는 2012 년 6 월호 "임상 영양학 저널"에 따르면 인간에게 더 유력한 것으로 입증되었습니다. 비타민 D-3는 몸에서 중요한 기능을 다양하게 제공합니다.
비타민 D-3 수용체가 널리 퍼져있다.
비타민 D 수용체 또는 VDR은 대부분의 세포와 조직에 존재한다. 2009 년 10 월 독일어 저널 "Medizinische Monatsschraft für Pharmazeuten. "VDR은 비타민 D-3에 자극을 받으면 세포의 염색체에서 특정 유전자를 발동시켜 세포 활동을 조절합니다. 많은 조직에서 VDR의 발견은 신체 기능의 다양한 배열에서 비타민 D의 역할을 암시합니다. 아직 많은 기능이 발견되지 않았습니다.
면역력과 비타민 D-3
2004 년 12 월 "임상 영양학 저널"에 실린 비타민 D-3의 면역 기능에 대한 중요성이 입증되었습니다. VDR 수용체는 백혈구에 존재하며, 이러한 수용체의 자극은 면역 반응을 유도합니다. 리뷰의 저자에 따르면, 비타민 D-3 결핍은 크론 병과 같은자가 면역 질환의 위험을 증가시킵니다. 결핵과 같은 특정 감염 위험은 비타민 D-3 결핍으로 인해 증가 할 수 있다고 Nature Review의 2011 년 1 월호에 발표 된 연구에 따르면 밝힙니다. 내분비학. 연구진은 비타민 D-3의 충분한 생산 또는 소비가 유방, 결장암, 췌장, 전립선, 난소 및 신장의 암을 예방하는 데 도움이된다는 사실을 2009 년 7 월호의 "역학 연대기"에 발표했다. "
고려 사항 및 권고 사항