심장 마비는 무서운 일이지만, 신체에 일어나는 일은 일반적으로 영화에서 보는 것과 다릅니다. 실제로, 가슴 통증 및 호흡 곤란과 같은 전형적인 증상 은 갑자기 나타날 수 있지만, 시간, 며칠 또는 몇 주에 관계없이 장기적으로 축적되어 지속됩니다..
이러한 증상을 겪는 동안에는 대개 심장이 계속 뛰면서 도움을받을 시간이 있습니다. 그래도 빨리 가져와야합니다. 평소와 다른 증상을 겪고 있다면 즉각적인 의학적 치료를받는 것이 당신의 심장에 지속적인 손상을 입히지 않도록해야합니다. 심장 마비가 발생했을 때 경험하게 될 내용은 다음과 같습니다. 예방에 대한 조언이 필요하면 심장 마비 위험을 낮추는 30 가지 최고의 방법을 확인하십시오.
동맥에 1 개의 플라크 형성
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시간이 지남에 따라 플라크가 동맥에 쌓일 수 있으며, 부위가 파열되면 혈전이 형성되어 심장으로가는 혈류를 차단할 수 있습니다. 콜레스테롤, 지방, 칼슘 및 기타 물질로 구성된 플라크는 가족력, 흡연, 고혈압, 당뇨병, 스트레스 또는식이로 인한 혈액 내 지방과 콜레스테롤의 양이 많기 때문일 수 있습니다 국립 심장, 폐 및 혈액 연구소 (NHLBI)는 말합니다. 건강한 심장 유지에 대한 자세한 내용은 40 개의 후식 40 가지를 확인하십시오.
2 동맥에 막힘이 발생합니다
죽상 동맥 경화증으로 알려진 모든 플라크가 파열되면 동맥 내부의 플라크 표면에 형성되는 혈전이 심장으로의 혈류를 막아 심장 마비를 일으킬 수 있습니다. 그 막힘이 발생하면 심장 근육이 죽기 시작합니다. 심장 마비 예방에 대한 자세한 내용은 40 세 이후에 심장 질환을 예방하는 40 가지 방법을 확인하십시오.
3 가슴 통증 또는 불편 함을 경험할 수 있습니다
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심장 마비의 초기 단계에서 신체가 가장 잘 알려진 것들 중 하나입니까? 가슴이 불편합니다. NHLBI는 일반적으로 "압력, 압박, 충만 또는 통증"과 같은 감각을 느끼며 가슴의 중간 또는 왼쪽에서 발생합니다. 어떤 경우에는 몇 분 동안 지속되며 다른 경우에는 불편 함이 사라지고 다시 돌아옵니다.
4 가슴 앓이 또는 소화 불량이 있다고 생각할 수도 있습니다
가슴 통증이나 불편에 대한 나쁜 점은 가슴 앓이 나 소화 불량과 같은 느낌이 많이 든다는 것입니다. 심장 혈관 의학 전문가 Mouin Abdallah, MD에 따르면 증상은 거의 구별 할 수 없으므로 의사가 환자에 대한 검사를해야 할 때가 있습니다. 그것이 무엇인지 알아 내기 위해. 가슴 앓이가 아니라 심장 마비라고 말하는 일반적인 방법 중 하나는 그와 함께 나타나는 다른 증상을 찾는 것입니다.
5 팔에 통증이 있거나 불편 함
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가슴에 통증이나 불편 함을 느끼는 것 외에도 티커의 일반적인 부위를 벗어난 불편한 압력도 느낄 수 있습니다. 사람들은 일반적으로 상체, 특히 한쪽 또는 양쪽 팔에서 그것을 경험합니다. 심장 건강을 만드는 요령은 강철 심장을 만드는 법을 참조하십시오.
6 몸의 다른 부위에서도 통증을 경험할 수 있습니다.
Mayo Clinic은 가슴과 팔의 통증이나 불편 함 외에도 압박감이나 통증이 목, 턱 또는 등으로 퍼질 수 있다고 말합니다.
7 숨가쁨을 경험할 수 있음
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불편 함이나 통증을 제외하고 심장 마비의 한 가지 증상은 호흡 곤란을 겪고 있다는 것입니다. NHLBI에 따르면, 그것은 완전히 자체적으로 발생하거나 가슴에 압력을 가하기 전에 또는 그 동안 발생할 수 있습니다. 그리고 당신이 무엇을하고 있는지는 중요하지 않습니다: 당신이 쉬고 있거나 움직일 때 일어날 수 있습니다.
8 땀을 흘리다
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심장 마비가 발생하는 또 다른 일반적인 증상은 신체가 "싸움 또는 비행"반응으로 인해 식은 땀에 빠지는 경우입니다. 사실, 일리노이 대학 (University of Illinois)의 연구에 따르면 최대한 심각하지 않다고 생각하면서 고통을 기다리지 말고 최대한 빨리 도움을 받아야한다는 징후가 발견되었습니다.
9 메스꺼움을 느낄 수있다
10 피로를 경험할 수있다
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하루 종일 일한 후에 모두 졸려 지지만 피곤함 또는 극심한 피곤함은 남성과 여성 모두, 특히 여성에게 심장 마비의 일반적인 증상입니다. 미국 심장 협회 (American Heart Association)의 연구에 따르면 특히 여성의 71 %가 실제로 심장 마비를 일으키기 1 개월 전에 심한 피로를 경험했습니다.
수석 연구 저자 인 장 C. 맥스 위니 (Jean C. McSweeney) 박사는“피로는 설명 할 수없고 특이하다. 하루가 끝날 때마다 더 피곤하다”고 말했다. "일부 사람들은 시트를 꽉 채울 때 휴식을 취하지 않고 침대를 만들 수 없을 정도로 가혹합니다. 정상적인 활동을 방해합니다."
11 당신은 가벼운 느낌이들 수 있습니다
MD의 Shamai Grossman 박사는“노인의 경우 머리가 아프거나 뇌졸중의 유일한 증상 일 수있다.
12 심장이 빠르게 또는 불규칙하게 두드리는 경우
심장 마비 중에 필사적으로 혈액을 펌핑하려고하면 심장 박동 속도가 빨라질 것이라고 생각하지만 반드시 그런 것은 아닙니다. 미국 심장 협회에 따르면, 그것은 당신의 심장 마비 유형에 달려 있습니다. 어떤 경우에는 심박수가 느려지고 다른 경우에는 정상보다 빠를 수 있습니다. 어느 쪽이든, 평범하지 않은 것은 도움을 얻는 표시입니다.
13 도움을받지 않으면 심장이 멈출 수 있음
심장 마비를 겪을 때 발생하는 막힘은 기관을 손상시키는 원인이 될 수 있지만 도움을받지 않으면 상황이 훨씬 더 악화 될 수 있습니다. 이러한 경고 신호는 특히 중요합니다. 몸은 오랫동안 당신에게 경고하려고 할 수 있습니다.
MD의 Mohit Chawla 박사는“심장 마비의 40 ~ 50 %가 치명적인 사건을 겪고있다. "사람들은 일반적으로 완전한 막힘으로 심장 마비를 일으키기 전 몇 주 또는 몇 달 동안 발생하는 증상을 무시합니다.이 시점에서 심장은 혈액을 얻지 못하고 생명을 위협하는 리듬에 빠질 수 있습니다. " 심장 건강에 좋은지 알아 보려면 콜레스테롤 수보다 9 가지 더 나은 심장 검사를 확인하십시오.
