만약 당신이 해안으로부터 멀리 떨어져 있고 구출이 어디에서 보이지 않는다면 당신은 냉수에 잠겨있는 것을 발견하면 효과적인 생존 기술이 … < >
당신이 해안에서 멀리 떨어져 있고 구출이 시야에있는 곳이 아닐 때 냉수에 잠겨 있으면 효과적인 생존 기술은 좌초 한 수영 자의 집단이 함께 체온을 보존하기위한 모이는 위치입니다. + 톡을하면 가능한 한 따뜻하게 지켜줄 수 있습니다.
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열 손실 위험 찬 공기에 서있을 때보 다 차가운 물에 담그면 몸의 열을 훨씬 빨리 잃어 버립니다. 당신의 신체 기능은 정상적으로는 섭씨 98도에서 작동합니다. 핵심 체온이 떨어지면 처음에는 사지에서 열이 빠져 나올 것이며 그 다음에 중요한 기관과 뇌에서 열이 손실됩니다. 의식이 아니라면 몸의 통제력을 상실하게됩니다. 체온이 86에서 89도까지 도달하면 6도 (화씨 6도)가되면 죽음이 거의 확실합니다. 냉수에 갑자기 노출되면 쇼크, 경련, 근육 기능 장애 또는 심장 발작을 일으킬 수 있습니다. 보트 위로 올라가거나 숨을 쉬거나 물 위에 떠있을 수 없을 수도 있습니다.생존 자세
물에서 빠져 나갈 수없는 경우, 열 탈출 감소 자세 인 HELP를 채택해야합니다. 당신의 팔을 당신의 상반신에 단단히 붙들고 팔꿈치를 옆구리에 넣으십시오. 허벅지를 함께 잡고 무릎을 구부린 다음 가슴까지 가져옵니다. 태아의 위치를 취하는 것과 거의 같습니다. 그러나 몸의 트렁크는 물 위에 머리를 똑바로 세워야합니다. 이 위치는 감기에 가장 취약한 신체 부위를 보호합니다. 그러나 개인용 부양 장치로는 무릎을 꿇을 수 없습니다.->
함께 모여서
둘 이상의 사람들로 구성된 그룹이 열을 보존하기 위해 모으기 위치를 채택 할 수 있습니다. 이 자세는 또한 개인이 표류하는 것을 방지하고, 회복을위한 더 큰 표적을 제공하며 공황을 줄이고 절망을 피합니다. 몸의 양쪽을 함께 짜내고 가슴, 배와 사타구니를 서로 대립하십시오. 어깨 또는 허리 높이에서 서로의 등 또는 구명 조끼를 감싸십시오. 신체 접촉을 유지하기 위해 다리를 꼬이게하십시오. 한편 부력을 유지하기 위해 부력 보조 장치를 잡으십시오. 아이들은 차가운 물에 더 쉽게 걸리기 쉽기 때문에 그룹 중간에서 쿠션을 받아야합니다. 혼잡하면서 서로 이야기하고 낙관적 인 전망을 유지하십시오.
안전 요령
냉수에서 공황을 피하면 호흡 사이클을 방해하고 익사 위험이 있습니다. 숨이 불규칙 해지면 의식 상실로 이어질 수있는 성대 또는 경련의 경련으로 고통받을 수 있습니다. 구명 조끼를 착용하십시오. 부력은 물 위의 머리를 유지할뿐만 아니라 도움 위치를 유지하는 데 도움이됩니다.가능한 한 많은 옷을 입으십시오. 특히 양모는 몸을 따뜻한 방패로 쿠션을 유지합니다.