요골 골절 골절은 팔뚝, 반경 및 척골을 구성하는 두 뼈의 골절입니다. 동시에 두 뼈 골절은 손목에 가장 가까운 각 뼈의 원위 머리쪽으로 가장 일반적입니다. 요골 척골 골절은 손목의 충격에 의해 가장 흔하게 발생합니다. 이 유형의 골절은 의학적 응급 상황입니다. 골절이 의심되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 부상당한 지 6 주에서 8 주가 지나면 팔뚝이 캐스팅에 고정 될 것으로 예상 할 수 있습니다. 이후, 고정 기간 동안 쇠약 해지거나 크기와 힘을 잃어버린 근육과 인대를 재활시키기 위해 물리 치료를받는 것이 중요합니다.
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냉동 요법
요골 방사상 골절 후 며칠 이내에 의사는 팔을 슬링에 넣을 수 있습니다. 이것은 팔을 움직이지 않게 유지하고 팔을 주조하기 전에 붓기를 줄여줍니다. 현재 물리 치료 요법은 일반적으로 냉동 요법으로 사용됩니다. Cryotherapy, 또는 감기 치료는 염증을 줄이기 위해 팔이나 통증이있는 부위에 얼음 또는 콜드 팩을 두는 것으로 구성됩니다. 염증은 치유 과정을 시작하는 신체의 자연적 능력을 방해합니다. 몇 일간의 냉동 요법으로 골절 주위에 붓기가 생겨서 하드 캐스트를 팔에 얹을 수 있습니다.
운동 운동 범위
약 6 ~ 8 주 동안 하드 캐스트를하면 뼈가 충분히 치유되어야합니다. 그러나 수 개월간 움직이지 않으면 손목을 가로 지르는 인대가 뻣뻣 해지고 운동 범위가 제한 될 수 있습니다. 물리 치료사는 운동 연습의 범위를 제공하여 치료를 시작할 수 있습니다. 이 운동의 목적은 손목 관절에서 운동 범위를 넓히는 것입니다. 물리 치료사는 정상적인 운동 범위를 통해 손목을 움직일 수있는 능력을 서서히 늘리도록 고안된 수동적이고 능동적 인 유연성 훈련을 제공 할 수 있습니다.
인대가 융통성을 회복하고 손목 관절의 운동 범위가 증가하면 근육 강화 운동을 시작할 수 있습니다. 몇 달 동안 사용하지 않으면 팔뚝과 손목 근육이 크기와 힘을 잃어 버리게됩니다. 손목 관절을 가로 지르는 모든 근육이 조인트 캡슐의 안정성을 높이기 위해 강화되어야합니다. 귀하의 물리 치료사는 귀하의 필요에 맞는 적절한 강화 운동을 통해 귀하를 안내 할 것입니다.
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