wheatgrass powder에 대해 wheatgrass juice를 경쟁시키는 경쟁에서, 어느 쪽이 더 효과적인지에 대한 여러 학교가 있습니다. 푸에르토 리코 자연 건강 연구소 (Natural Health Institute)의 창립자 인 앤 위그 모어 (Ann Wigmore)는 젊은 칼날을 즙 짜기 직후 밀가루를 먹는 것을 강력하게지지했다. 다른 대체 의학 실무자들은 가루 종류가 더 집중적이기 때문에 더 강하다고 느낍니다. 결국, 치유 병원체 인 wheatgrass의 많은 지지자들은 일상적인 생활 양식에 wheatgrass의 일부 형태를 포함하는 한 소비 양식을 신경 쓰지 않습니다.
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History
농업 화학자 인 Charles Schnabel은 1925 년 북동부 캔자스에서 밀 글라스를 재배하기 시작했습니다. 그는 탈수 된 밀가루를 닭과 소에 공급하여 건강과 생산성을 향상시키는 성공적인 결과를 얻었습니다. 앤 위그 모어 (And Wigmore)는 자신과 주변의 아픈 사람들을 대상으로 성공적으로 연구를 계속했습니다.
소맥회의 효능을 결정하기 위해 소규모 연구가 수행되었다. NYU의 Langone Medical Center에 따르면, 한 연구에는 만성적이며 종종 고통스러운 장 질환 인 궤양 성 대장염 환자 그룹이 포함되었습니다. 일부는 위약을 투여 받았고 다른 일부에게는 밀크 그래스를 투여했습니다. 밀크 그래스를 먹은 사람들은 증상이 호전 된 것으로보고되었지만 연구는 여전히 기각되었다. 이유: wheatgrass의 쓴맛은 감지하기 쉽기 때문에 참가자들은 wheatgrass 또는 위약을 가졌는지 여부를 알고있었습니다. 미국 암 협회 (American Cancer Society)의 웹 사이트에 따르면, 다른 연구들 - 종양 수축이보고 된 일부 연구조차도 - 비슷한 이유로 신뢰할 수 없다고 주장했다.보고 된 이점
Wheatgrass는 엽록소와 비타민 A, B 복합체, C, E 및 K뿐만 아니라 나트륨, 철, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 셀레늄 및 아연을 포함합니다. 이들은 전통적으로 과학적으로 인정 된 모든 영양소입니다. 최적의 건강을 유지하는 데 필요한 것으로 엽록소는 혈액을 산소가 풍부한 상태로 만듭니다. 혈액이 더 많은 산소를 가지고있을 때, 그것은 더 잘 펌프질을하고 신체의 모든 세포에 더 많은 영양소를 운반합니다. 세포가 더 많은 양분을 가지고있을 때, 그들은 더 잘 수행되고, 혈당 감소, 고혈압 감소 및 신체의 상처 치료 능력 향상과 같은 더 높은 에너지 수준과 이득을 경험하게됩니다.
주스 또는 파우더?
결국, 그것은 의견, 생활 방식 및 선호도에 달려 있습니다. 각각의 이점을 고려하십시오. 파우더는 좋아하는 음료에 넣기 쉽고, 신선한 주스보다 오래 지속되며, 여행하는 경우 쉽게 처방을 유지하기 위해 파우더를 복용 할 수 있습니다. 그것은 또한 섬유가 포함되어 있습니다.
