계단 클라이머가 가장 잘 작동하는 기계는 무엇입니까?

계단 등산객은 특히 매력적이지 않습니다. 그러나 계단 등반자라고도하는 계단 등반가는 조깅이나 달리기를하는 동안 다리를 두드리는 일없이 심장 운동을하고 하체를 만들 수있는 효과적인 방법입니다. 최고의 계단 등산은 헬스 클럽 및 체육관에서 볼 수있는 상용 등급의 ​​기계이며 일반적으로 수천 달러가 소요됩니다. 당신에게 가장 잘 맞는 계단 등반자는 좁은 공간에 적합하고 2011 년 2 월 현재 100 달러에 불과한 접이식 모델 일 수 있습니다.

상업용 등급

최고급으로 일하는 계단 등반가는 수동이 아닌 모터 구동이 가능하며, 독립적 인 스테핑 기능을 제공합니다. 스테핑, 그들은 또한 유압 충격 시스템 대신 독립적입니다. 독립적 인 검토 원은 상업용 등급 기계를 추천합니다. BestCovery는 StairMaster SC916 Stepper를 권장하고 Galt Buying Guides는 StairMaster 700PT Stepmill을 권장합니다. 계단 오르기의 실제 행위를 더 자세히 모방 한 단계 밀입니다. Galt Buying Guides에서 칭찬 한 또 다른 기계는 2011 년 2 월 현재 약 $ 3800을 사용하게 될 ProSTEP 6000 등산가입니다.

하이브리드

최고의 계단 등산가는 NordicTrack의 혁신적인 기계 인 FreeMotion s5 일 수 있습니다. 6. 소비자 검색에서 권장하는 FreeMotion s5. 6은 타원형 트레이너의 보폭과 계단 등반가의 스텝 동작을 결합합니다. 일반 계단 등반가보다 다양한 운동을 할 수 있습니다. 2011 년 2 월 현재 약 2 달러, 400 달러에 판매됩니다.

예산

예산 계단 등반자는 훌륭한 운동을 할 수 있습니다. 지갑에서도 쉽게 사용할 수 있습니다. Galt Buying Guides는 2011 년 2 월 현재 약 300 달러의 Schwinn 305p를 권장하고 있으며, 독립 스테핑, 12 가지 저항 레벨 및 예산 기계에 대한 고급 보증을 제공합니다. 소비자 검색의 선택 인 NordicTrack MTN 740 Stepper는 내장형 팬, 조정 가능한 저항 및 심박수 모니터를 잘 갖추고 있습니다. 약 650 달러에 팔린다.Galt Buying Guides 및 Consumer Search에서 권장하는 최고 수준의 초저가 계단 등산가에는 옷장이나 침대 아래에 보관할 수있는 휴대용 Brookstone Fold-A-Way 카디오 스테퍼가 포함되어 있으며 가격은 약 200 달러입니다. 훨씬 저렴한 휴대용 기계는 Stamina SpaceMate Folding Stepper 40-0069 (약 $ 100)입니다. 이 저비용 저예산 기계는 사람들에게 어색함을 느끼지 만 괜찮은 운동을 할 수 있습니다.