골프 스윙은 일련의 일련의 연속 동작을 따르는 동적 동작입니다. 이 체인의 모든 중단은 스윙의 나머지 부분에 불리한 도미노 효과를 가져올 수 있으며 잘못된 총을 맞출 수 있습니다. 공통적 인 효과가 상단을 지나서 클럽이 비행기의 외부로 던져지고 나머지 신체와 동기화되지 않게됩니다. 효과적인 스윙에 기여하는 요소가 너무 많기 때문에 정상에 오르는 원인을 찾아내는 것이 어렵습니다. 그러나 약간 연습 및 끈기에, 너는 너의 문제를 고칠 수 있어야합니다.
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골프 스윙에서 가장 중요한 이유는 백스윙과 다운 스윙 사이의 전환 단계를 서두르고 있다는 것입니다. 초반 골퍼들은 종종 스윙의 상단에서 어깨와 팔 근육을 긴장시키는 실수를 저 지르지 만 공격적인 스윙을 할 수 있습니다. 이 긴장은 클럽을 비행기에서 벗어나게하여 부정확 한 샷을하거나 공을 치게 할 수 있습니다. 해결책: 스윙의 꼭대기에서 휴식과 일시 중지에 대해 생각하십시오. 다운 스윙을 시작하기 전에 스윙 상단의 위치를 1만큼 유지하십시오.
맨 위로 올 수있는 또 다른 일반적인 이유는 오른쪽 팔꿈치가 오른손 골퍼의 경우 스윙의 꼭대기에서 몸에서 튕겨 나간다는 것입니다. 오른쪽 팔꿈치가 스윙에서 상당히 수동적 인 역할을해야하지만, 클럽을 비행기에 유지하는 것은 많은 일을합니다. 전설적인 골퍼 인 벤 호간 (Ben Hogan)은 오른쪽 팔꿈치가 단단히 유지되어야하며 클럽을 부드럽고 아치는 비행기 위에 유지하는 데 도움이되도록 몸에 꼭 끼워야한다고 믿었습니다. 해결책: 오른쪽 팔꿈치를 넣은 상태로 유지하는 것에 대해 생각하십시오.이 생각을 강화하기 위해 연습 할 때 오른쪽 겨드랑이에 수건을 둘 수 있습니다. 수건은 당신의 후속 조치 때까지 떨어지지 않아야합니다.
머리 위치클럽은 일반적으로 눈이 움직이는 곳으로 이동합니다. 눈이 머리에 붙어 있기 때문에 머리가 골프 공보다 앞섰다면 클럽도 마찬가지입니다. 머리가 공보다 앞섰을 때, 당신은 백스윙 중 가장 위에 올 것이고 볼을 위로 치거나 매우 얇게 잡을 것입니다. Jack Nicklaus는 스윙에서 매우 중요한 역할을 한 헤드 포지션을 느꼈고 언제나 공 뒤에 머물러 있어야합니다. 해결책: 공 뒤에 머리를두고 벽이 앞으로 움직이지 못하게한다고 상상해보십시오. 머리가 주소와 같은 위치에있을 때 공을 통해 몸이 흔들 리게하십시오.
유연성 부족
