당신의 두뇌를위한 최고의 운동
건강

당신의 두뇌를위한 최고의 운동

나이가 들수록 젊어 보이고 정신적으로 예리하게 유지하는이 쉬운 운동으로 뇌를 건강하고 건강하게 유지하십시오. […]

40 40 세 이후 몸이 변하는 방법
건강

40 40 세 이후 몸이 변하는 방법

나이가 든다고해서 너무 무섭지는 않습니다. 40 세인 지금 몸에서 기대할 수있는 것은 건강에 관한 지식이 힘이기 때문입니다. […]

몸이 비밀리에 작용하는 30 가지 방법
건강

몸이 비밀리에 작용하는 30 가지 방법

때때로 인체는 자신의 이익을 위해 너무 진보되어 있습니다. 때로는 내부 코드로 인해 깨닫지 않고도 일을하도록 강요받을 수 있습니다. […]

홈 DNA 키트는 유방암 유전자 돌연변이를 테스트하지 않습니다
건강

홈 DNA 키트는 유방암 유전자 돌연변이를 테스트하지 않습니다

유전자 정보 회사 인비 타 (Invitae)의 연구원들은 23andMe의 BRCA 테스트를 조사한 결과 가정용 DNA 키트가 거의 90 %의 사례를 놓친다는 것을 발견했습니다. […]

연구에 따르면 아침 사람들은 유방암 위험이 낮을 수 있습니다
건강

연구에 따르면 아침 사람들은 유방암 위험이 낮을 수 있습니다

BMJ에 발표 된 새로운 연구에 따르면 일찍 일어나는 여성은 밤 올빼미보다 유방암 위험이 낮을 수 있습니다. […]

유방에서 덩어리를 찾는 것에 대한 바이러스 성 트위터 이야기는 당신에게 충격을 줄 것입니다
건강

유방에서 덩어리를 찾는 것에 대한 바이러스 성 트위터 이야기는 당신에게 충격을 줄 것입니다

@MaryRobinette와 @KellyLGregory의 두 가지 트위터 이야기는 유방암 흉터를 어떻게 다룰 수 있는지를 보여주기 위해 바이러스 성으로 발전하고 있습니다. […]

젊음을 유지하기 위해 섭취해야하는 칼로리는 다음과 같습니다.
건강

젊음을 유지하기 위해 섭취해야하는 칼로리는 다음과 같습니다.

Cell Metabolism 저널에 발표 된 새로운 획기적인 연구에 따르면 2 년 동안 칼로리를 15 % 줄이면 노화 과정이 느려질 수 있습니다. […]

새로운 암 연구는 몸의 마음에 집중합니다
건강

새로운 암 연구는 몸의 마음에 집중합니다

New Stanford University의 연구에 따르면 암은 재앙이 아닌 치료 가능한 질병으로 생각하면 치료가 향상 될 수 있다고합니다. […]

이것은 책상에 서있을 때 얼마나 많은 칼로리를 태우는 지입니다.
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이것은 책상에 서있을 때 얼마나 많은 칼로리를 태우는 지입니다.

유럽 ​​예방 심장학 저널 (European Journal of Preventive Cardiology)에 발표 된 새로운 연구는 오래 전부터 스탠딩 데스크 화상이 얼마나 좋은지 결정했습니다. […]

과다 복용하기 위해 얼마나 많은 양의 카페인을 마셔야합니까?
건강

과다 복용하기 위해 얼마나 많은 양의 카페인을 마셔야합니까?

20 온스의 조 컵만으로 심박수를 가속화하는 의학적 용어 인 상심 실성 빈맥으로 이어질 수 있습니다. 다른 컵? 좋은 생각이 아닙니다. […]

너무 많은 양의 카페인을 마신다는 징후 – 그에 대한 대처 방법
건강

너무 많은 양의 카페인을 마신다는 징후 – 그에 대한 대처 방법

메이요 클리닉은 하루에 최대 4 잔의 커피를 섭취하는 것이 완전히 안전하다고 말하지만 실제로 과량 복용하면 실제로 문제가 발생할 수 있습니다. […]

새로운 연구에 따르면 너무 많은 카페인은 편두통을 악화시킵니다
건강

새로운 연구에 따르면 너무 많은 카페인은 편두통을 악화시킵니다

American Journal of Medicine에 발표 된 새로운 연구에 따르면 카페인 3 인분이 편두통에 걸릴 위험이 높아지는 것으로 나타났습니다. […]

면역 체계를 방탄하는 가장 좋은 방법
건강

면역 체계를 방탄하는 가장 좋은 방법

우수한 방어 네트워크와 마찬가지로 면역 체계는 전투 상태를 유지하기 위해 정기적 인 유지 관리가 필요합니다. 전투 준비를 유지하는 방법은 다음과 같습니다. […]

면역 체계를 방탄하는 가장 좋은 방법
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면역 체계를 방탄하는 가장 좋은 방법

우수한 방어 네트워크와 마찬가지로 면역 체계는 전투 상태를 유지하기 위해 정기적 인 유지 관리가 필요합니다. 전투 준비를 유지하는 방법은 다음과 같습니다. […]

떠오르는 암의 10 가지 유형
건강

떠오르는 암의 10 가지 유형

일부 유형의 암은 감소했지만 과체중에서 흡연, 태양 노출에 이르기까지 다양한 위험 요인으로 인해 10 가지 암이 증가하고 있습니다. […]

체중 감량 및 50 세 이후 근육 형성을위한 15 가지 최고의 운동
건강

체중 감량 및 50 세 이후 근육 형성을위한 15 가지 최고의 운동

피트니스 전문가에 따르면 체중 감량, 균형 유지 및 50 세 이후 근육 만들기에 가장 적합한 운동입니다. […]

암과 싸우는 사람에게 절대 말해서는 안되는 것들
건강

암과 싸우는 사람에게 절대 말해서는 안되는 것들

암 진단은 사람의 삶을 변화시킬 수 있습니다. 당신이 진정으로 지원을 보여주고 싶다면, 실수로이 문구들을 대화에 빠뜨리지 않도록하십시오. […]

40 세 이상의 남성을위한 10 가지 최고의 유산소 운동
건강

40 세 이상의 남성을위한 10 가지 최고의 유산소 운동

심장병은 전 세계적으로 가장 끔찍한 남자 살인자입니다. 다음은 40 세 이상의 남성이 최고의 체형을 갖도록하는 최고의 심장 운동입니다. […]

40 세 이상의 남성을위한 10 가지 최고의 유산소 운동
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40 세 이상의 남성을위한 10 가지 최고의 유산소 운동

심장병은 전 세계적으로 가장 끔찍한 남자 살인자입니다. 다음은 40 세 이상의 남성이 최고의 체형을 갖도록하는 최고의 심장 운동입니다. […]

17 심장병 전문의를 무서워하는 일
건강

17 심장병 전문의를 무서워하는 일

당신의 마음에 상처를 줄 수있는 일들이 많이 있습니다. 짠 음식을 먹고 너무 많이 마시고 운동을 건너 뛰는 것을 피해야합니다. […]

19 명의 암 생존자
건강

19 명의 암 생존자

암이 항상 큰 소리로 발표되는 것은 아닙니다.이 19 명의 생존자들은 때때로 놀라운 암 증상을 진단하여 진단을 내 렸습니다. […]

당신이 항상 믿었던 암에 관한 신화
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당신이 항상 믿었던 암에 관한 신화

우리는 가장 일반적인 암 신화를 한번에 폭로하기 위해 과학적 증거와 전문가의 의료 조언을 수집했습니다. […]

분노를 진정시키는 20 가지 확실한 방법
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분노를 진정시키는 20 가지 확실한 방법

다음에 실망스러운 일이 생기면 감정을 최대한 활용하지 마십시오. 분노를 진정시키기 위해 20 가지 기술 중 하나를 시도하십시오. […]

무시해서는 안되는 20 가지 놀라운 암 증상
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무시해서는 안되는 20 가지 놀라운 암 증상

피부의 작은 변화에서 다른 방법으로 닦는 통증과 통증에 이르기까지 이러한 암 증상을 무시할 여유가 없습니다. […]

암 예방 방법 : 27 가지 팁
건강

암 예방 방법 : 27 가지 팁

더 많은 곡물을 섭취하는 것부터 웨이트 트레이닝 루틴을 강화하는 것에 이르기까지 의사가 원하는 암 예방 요령입니다. […]