건강
계절성 우울증과 싸우는 가장 좋은 30 가지 방법
추운 겨울에는 하루가 더 밝아 질 것 같은 느낌이 들지 않습니다. 계절성 우울증과 싸우는 방법에 대한 다음 팁을 따르십시오. […]
남성이 노화에 대해 실제로 생각하는 것은 다음과 같습니다.
남자의 나이는 2 살입니다. 우리의 나이와 우리의 나이는 머리에 있습니다. 대부분의 남성은 거의 항상 머리에 약 31 세 또는 32 세입니다. 그냥 물어보십시오. […]
40 대를 정복하는 40 가지 최고의 방법
새로운 다이어트. 더 나은 운동 요법. 매우 이국적이고 멀리 떨어진 휴가. 인생 최고의 10 년을 최대한 활용하기위한 개론을 소개합니다. […]
40 세 이상의 사람이해서는 안되는 40 가지 일반적인 실수
40 대를 맞았다면 이제 몇 가지 변화를 시작하고 이러한 일반적인 실수를 그만 두어야합니다. 이런 것들이 당신을 방해 할 수 있습니다. […]
40 대를 정복하는 40 가지 최고의 방법
새로운 다이어트. 더 나은 운동 요법. 매우 이국적이고 멀리 떨어진 휴가. 인생 최고의 10 년을 최대한 활용하기위한 개론을 소개합니다. […]
실제로 두통이 아닌 4 가지 두통 통증
매년 약 3 백만 명의 미국인이 쇠약해진 두통으로 응급실에갑니다. 그리고 대부분의 경우 문제가 전혀 두통이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. […]
5 일상에서 벗어나야하는 일반적인 운동
윗몸 일으키기에서 다리 확장까지, 당신은 아마하지 말아야 할 일반적인 운동을 많이하고 있습니다. 다음은 일상에서 쉽게 교체 할 수있는 5 가지입니다. […]
외로움이 건강을 파괴 할 수있는 놀라운 방법
유럽 심장 학회 (European Society of Cardiology)의 새로운 연구에 따르면 외로움은 심장에 나쁜 영향을 미치며 조기 사망에 대한 강력한 예측 인자입니다. […]
내 아기가 나를 더 나은 사람으로 만들었던 5 가지 방법
당신은 당신이 아이를 가질 때 변화하는 유일한 것은 당신의 수면 패턴이라고 생각할 수 있지만, 아이를 키우는 것은 예기치 않게 긍정적 인 결과를 나타냅니다. […]
40 응급 처치 기본 사항 40 세 이상의 모든 사람이 알아야 할 사항
40 대가되었을 때, 스크랩 청소를 돕는 지 여부에 관계없이 인생에서 응급 처치 기술을 몇 번 테스트해야 할 것입니다. […]
40 가지 재미있는 것들만
어렸을 때 그것은 너무나 미쳤고 상상조차 할 수 없었습니다. 그러나 당신은 말 그대로 부모님이되었습니다. 여기서 40 세 이상의 사람들이 알고있는 40 가지가 모두 유감스럽게도 사실입니다. […]
40 준비가되지 않았다는 신호 40
40 세가되면 큰 변화처럼 느껴질 수 있지만 일반적으로 수용 할만한 가치가 있습니다. 그러나 40 대가 될 준비가되지 않았다면이 생일이 시스템에 충격을 줄 수있는 몇 가지 징후가 있습니다. […]
40 당신이 결코 느끼지 않아야 할 40
이것들은 단순히 당신의 지혜와 경험의 누군가 아래에있는 40 가지 감정입니다. 일단 우주의 빈 공간으로 쫓겨 나면 훨씬 더 행복하고 건강한 삶을 살게 될 것입니다. […]
건조한 1 월 : 술을 자유롭게하는 7 가지 놀라운 방법으로 인생이 바뀔 것입니다
술을 마시지 않고 한 달 동안가는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 여기 알코올이없는 한 달이 평생 동안 당신에게 봉사하는 이유가 여기에 있습니다. […]
40 대를 행복하고 건강하게 만드는 40 가지 방법
우리 몸은 1 분마다 신체적으로 점점 더 노화되고 있지만,이 요령과 비법은 우리가 25 세 이상이 아닌 것처럼 느끼는 데 도움이 될 것입니다. […]
시간당 500 칼로리 이상을 태우는 30 가지 운동
운동 중 칼로리 소모량을 최대화하려고 할 때 빠른 타원형 세션으로 칼로리를 줄일 수는 없습니다. 이 과급 된 루틴을 사용하여 높은 장비를 타십시오. […]
