건강
40 40 세 이후 의사에게 거짓말을 그만 두어야 할 것들
의사에게 거짓말하는 것에 대해 많이 생각하지 않을 수도 있지만, 적절한 진단과 부정확 한 예후의 차이는 작은 누락 일 수 있습니다. […]
이것은 신체에 대한 스트레스의 영향입니다
당신은 이미 불안이 어떤 느낌인지 알고 있지만 몸에 스트레스가 미치는 영향을 알고 있습니까? (스포일러 경고 : 많이 있습니다.) […]
32 스트레스의 비밀
최고의 다이어트 및 피트니스 조언에서 가장 똑똑한 새로운 삶의 해킹에 이르기까지 매일 스트레스 해소 기술을 익히는 데 도움이되는 전문가 팁이 있습니다. […]
과학자들은 하루에 한 번 마시면 뇌졸중의 위험을 높일 수 있다고 말합니다
Lancet에 발표 된 새로운 연구에 따르면 하루에 단 하나의 알코올 음료만으로도 뇌졸중의 위험이 크게 증가한다고합니다. […]
충격적인 연구에 따르면 십대의 95 %가 충분한 수면과 운동을하지 못한다고합니다
JAMA Pediatrics 저널에 발표 된 연구에 따르면 20 명의 미국인 10 명 중 1 명만이 실제로 충분한 양의 수면과 운동을하고 있다고합니다. […]
스트레스 해소에 도움이되는 15 가지 마법 문구 및 단어
스트레스는 모두가 경험하는 문제입니다. 좋은 소식은 스트레스 해소를 위해이 15 개의 단어를 발언하는 것입니다. […]
의사에 따르면 스트레스가 건강에 영향을 미친다는 징후
스트레스 수준은 단순한 정신 건강 이상에 영향을 미칩니다. 다음은 스트레스가 신체 건강에 해가된다는 경고 신호입니다. […]
멋진 시간
이번 주 오클라호마 주 노르마 (Norma)의 헌터 홉스 (Hounter Hobbs)는 지난 3 개월 동안 놀라운 신체 변화를 보여주는 타임 랩스 비디오를 게시했다. […]
13 모두가 알아야 할 놀라운 뇌졸중 증상
뇌졸중으로 매년 14 만 명의 미국인이 사망합니다. 그러나 충분히 빨리 잡으면 치명적일 필요는 없습니다. 이러한 뇌졸중 증상을 아는 것이 첫 번째 단계입니다. […]
이 유명한 사람들이 우울증을 극복하고 행복을 찾은 방법
브레드 피트. 드웨인 존슨. 존 햄. 브루스 스프링스틴도 다음은 우울증과 싸우고 승리 한 8 명의 성공적인 남자입니다. […]
새로운 연구에 따르면 대부분의 자외선 차단제는 FDA의 새로운 지침에 부합하지 않습니다
Environmental Working Group의 새로운 보고서에 따르면 썬 스크린의 60 %가 FDA 안전 지침을 통과하지 못할 것이라고합니다. […]
이것이 초기 라이저가되는 것이 건강에 좋은 이유입니다
Chronobiology International에 발표 된 한 연구에 따르면 38 세에서 73 세 사이의 433,268 명의 데이터가 분석되었습니다. 그들은 초기 라이저가 밤 올빼미보다 더 건강하다는 것을 발견했습니다. 이유는 다음과 같습니다. […]
50 무시해야 할 미묘한 건강 증상
그것들은 미묘 해 보일 수 있지만 이러한 증상은 심각한 건강 문제를 나타내는 것일 수 있으므로 최대한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오. […]
12 눈에 띄는 자살 경고 표시
가장 일반적인 자살 경고 신호를 알고 있으므로 너무 늦기 전에 조치를 취할 수 있습니다. (어떤 일이 있어도 아무 일도 일어나지 않는다는 것을 기억하십시오.) […]