건강
(많은) 더 나은 사람이되는 50 가지 최고의 방법
10 분 전보다 더 나은 리더, 친구, 연인, 아빠, 상사, 운동 선수 및 만능 남자가되는 데 도움이되는 심층 가이드! […]
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40 세 이후 멋진 해변가를 얻는 방법
건강에 민감한 생활 양식을 채택하고 심장이 뛰는 물리 요법을 겪으면서 시계를 되돌리고 상상할 수없는 방식으로 몸을 변화시킬 수 있습니다. 시작을 위해이 큐레이터 팁을 더 이상 보지 마십시오. […]
6 가지를 해치지 않는 10 가지 건강한 탄수화물
네, 당신은 빨래판 복근을 얻을 수 있으며 여전히 정상적인 식단을 유지할 수 있습니다. 이 건강한 탄수화물을 wolfing하여 지방을 태우고 근육을 만듭니다. 많이 드세요. […]
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전국 cachaça의 날을 축하하기위한 10 가지 최고의 칵테일
브라질에서 가장 좋아하는 주류는 National Cachaça Day와 함께 햇볕에 큰 하루를 보내고 있으며 우리가 가장 좋아하는 열대 칵테일의 목록을 만들었습니다. […]
청소가 훨씬 쉬운 20 가지 제품
집 청소에 필요한 시간보다 더 많은 시간을 낭비하지 마십시오. 이 제품들은 청소 프로젝트에서 심각한 시간을 절약하고 그 과정에서 집을 깨끗하게 유지합니다. […]
40 대 최고의 몸매를 얻는 40 가지 Surefire 방법
근육을 슬리밍하고 토닝하기위한 다음의 간단한 규칙을 따르십시오. 알기 전에 40 대에서 최고의 몸매를 가지실 수 있습니다. […]
하나의 최고 전체
전신 운동은 엄청난 고통처럼 들립니다. 그러나 진실은 모든 근육을 작동시키기 위해 세 가지 큰 움직임, 즉 밀기, 당기기, 스쿼트 만 필요하다는 것입니다. […]
나이가 들었을 때 가장 좋은 40 권의 책
대답을 원하거나 나이에 관한 질문으로 어려움을 겪고있는 똑똑한 사람들의 깊은 생각을 원한다면 도서관으로 가십시오. 여기 당신의 독서 목록이 있습니다. […]
죽기 전에 방문해야 할 최고의 기름기 많은 음식 메카
퇴폐적 인 음식에 빠지려면 최고의 음식인지 확인하십시오. 다음은 Roadfood의 공동 저자 인 Michael Stern의 직계 미국 최고의 기름기 식품 조인트입니다. […]
남성을위한 최고의 종합 비타민 : 의사의 10 선택
당신이 비타민 결핍, 편두통, 저에너지, 또는 노화와 싸우고 싶든, 이들은 남성들이 지금 시도 할 수있는 최고의 종합 비타민입니다. […]
