건강
체육관에서 가장 쓸모없는 20 가지
시간이 지남에 따라 제로 이득을 목격하기 위해 일주일에 체육관에서 시간을 보낼 수는 있지만 잘못된 기계를 사용하고 있기 때문입니다. 여기 수정이 있습니다. […]
40 세까지 모든 사람이 멈춰야하는 나쁜 습관
자라는 것은 20 대에서 받아 들일 수있는 나쁜 습관을 많이 없애는 것을 의미합니다. (그렇습니다. 주먹 충돌도 포함됩니다.) […]
작동하지 않는 40 체중 감량 비밀
잘못된 음식을 먹는 것에서부터 잘못된 시간에 운동하는 것에 이르기까지 여기에는 당신에게 효과적인 효과적인 체중 감량 전술이 있습니다. […]
내가 15 살 어려 보이는 방법과 당신도 할 수있는 방법
신진 대사를 강화할 수 있습니다. 하루 종일 에너지를 즐길 수 있습니다. 그리고 당신은 인생을 더 젊게 느낄 것입니다. 새 책 Becoming Ageless의 비밀을 따르십시오. […]
바리 스타가 알려주지 않는 20 가지 비밀
이른 아침, 사소한 후원자, 심지어 법을 무시한 동료들까지. 여기서 바리 스타가 당신에게서 지키고있는 20 가지 가장 비밀스러운 비밀이 여기에 있습니다. […]
40 세까지 40 가지 습관 감소
모든 것을 함께 가지고 있다고 느끼더라도 분명히 변경할 수있는 부분이 있습니다. 최선의 삶을 살기 위해 여기에 버려야 할 나쁜 습관이 있습니다. […]
자기 전에 절대하지 말아야 할 15 가지
당신이 단순히 잠들지 않는 밤에 걸리기 쉽다고 생각하십니까? 다른 밤을 보내고 던지기 전에 이러한 나쁜 취침 습관을 걷어차십시오. […]
꿀벌 찌르기 : 이것은 꿀벌에 찔릴 때 몸에 일어나는 일입니다.
벌을 찌르는 동안 몸에 정확히 무슨 일이 일어나는지 발견하고, 곤충이있을 때 조금 더 안전하다고 느끼십시오. […]
시간을 잘 지키는 것 : 항상 정시에 대비하는 15 가지 핵
늦게 달리고 있다는 사실에 기인 한 임박한 불안보다 나쁜 감정은 거의 없습니다. 따라서 이러한 구명 해킹을 항상 정시 적으로 구현하십시오. […]
명상은 실수를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 새로운 연구 결과에 따르면
미시간 주립 대학의 새로운 연구에 따르면 실수를 줄이는 데 도움이되는 것이 명상의 많은 이점 중 하나입니다. […]
40 세 이후 자신에게 친절 해지는 방법
한 번에 다른 사람보다 먼저 자신을 두는 것은 이기적이지 않습니다. 이는 전체적인 복지를 위해 할 수있는 가장 좋은 일 중 하나입니다. 시작하는 40 가지 쉬운 방법이 있습니다. […]
