주름을 예방하는 방법 : 23 가지 일상 습관을 즉시 중단
건강

주름을 예방하는 방법 : 23 가지 일상 습관을 즉시 중단

이것을 얻으십시오 : 당신은 시작하기 전에 주름을 멈출 수 있습니다. 나쁜 습관을 없애면 주름이 발판을 막는 방법을 배울 수 있습니다. […]

파급 효과 : 파트너의 무게가 여기에 있습니다
건강

파급 효과 : 파트너의 무게가 여기에 있습니다

비만에 대한 새로운 연구에 따르면 관계에있는 사람이 진정으로 체중 감량에 전념 할 때 파트너도 체중을 줄이는 경향이 있습니다. […]

포옹 : 간단한 포옹을하는 데 따른 주요 건강상의 이점
건강

포옹 : 간단한 포옹을하는 데 따른 주요 건강상의 이점

PLoS ONE에 발표 된 새로운 연구에 따르면 포옹은 낯선 사람이 안아도 포옹에 막대한 감정적 이점이있는 것으로 나타났습니다. […]

직장에서 체중을 줄이는 가장 좋은 30 가지 방법
건강

직장에서 체중을 줄이는 가장 좋은 30 가지 방법

성공할수록 건강을 유지하기가 더 어려워집니다. 모두가 당신을 원할 때 모두 함께 유지하기위한 30 가지 간단한 전략이 있습니다. […]

직장에서 체중을 줄이는 가장 좋은 30 가지 방법
건강

직장에서 체중을 줄이는 가장 좋은 30 가지 방법

성공할수록 건강을 유지하기가 더 어려워집니다. 모두가 당신을 원할 때 모두 함께 유지하기위한 30 가지 간단한 전략이 있습니다. […]

게으르지 않는 20 가지 천재적인 방법
건강

게으르지 않는 20 가지 천재적인 방법

게으름은 불쾌한 독일 수 있습니다. 빠르게 증가하는 느린 속도의 자이로 스코프는 일단 지나면 멈추지 않는 것처럼 보입니다. […]

40 과학
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40 과학

그들이하는 말은 사실입니다 : 오래된 습관은 열심히 죽습니다. 그렇습니다, 우리의 악들은 싸움없이 내려 가기를 거부하지만, 그것들을 제거하는 것은 불가능하지 않습니다. 다음은이를 직접 처리하는 가장 좋은 방법입니다. […]

인터넷은이 모델의 미친 다리에 견딜 수 없습니다
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인터넷은이 모델의 미친 다리에 견딜 수 없습니다

Ia Ostergren의 사진을 처음 볼 때는 착시를보고있는 것 같습니다. 스웨덴 모델의 다리가 너무 길어서 사진이 사진을 찍었다 고 가정합니다. […]

땀이 적은 여름을위한 20 가지 팁
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땀이 적은 여름을위한 20 가지 팁

발 미어 시즌은 과일 칵테일과 햇볕이 잘 드는 탈출구를 약속하지만 가격은 과도하게 땀을 흘립니다. 앞으로 몇 달 동안 땀을 덜 흘리는 방법은 다음과 같습니다. […]

100 년 안에 우리 몸이 다른 20 가지 방법
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100 년 안에 우리 몸이 다른 20 가지 방법

지난 100 년 동안 인간은 키가 커지고 수명이 길어지고 수명이 크게 늘어났습니다. 더 많은 변화가 수평선에 있지 않다는 것을 제안하는 것은 없습니다. 사실, 증거는 필연적이라고 지적합니다. […]

새로운 hygge 인 ikigai에 대해 알아야 할 모든 것
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새로운 hygge 인 ikigai에 대해 알아야 할 모든 것

지구를 휩쓸고있는 새로운 기분 좋은 라이프 스타일 철학 인 이키가이를 만나보십시오. 여기 꼭 알아야 할 모든 것이 있습니다. […]

나는 체중 감량에 대한 DNA 검사를 시도하고 결과가 내 마음을 불었다
건강

나는 체중 감량에 대한 DNA 검사를 시도하고 결과가 내 마음을 불었다

우리 통신원은 모든 크기에 맞는 식단을 모두 피했으며 일부 균열 과학자의 도움으로 체중 감량을 위해 DNA 검사를 어떻게 사용할 수 있는지 배웠습니다. […]

의사와 전문가에 따르면 더 나은 수면을위한 50 가지 팁
건강

의사와 전문가에 따르면 더 나은 수면을위한 50 가지 팁

요즘 미국인의 3 분의 1 이상이 잠을 충분히 자지 못하고 있습니다. 당신이 그들 중 하나라면, 오늘 밤 더 잘 자도록 결정적인 가이드가 있습니다! […]

100까지 사는 법 : 100 가지 간단한 팁
건강

100까지 사는 법 : 100 가지 간단한 팁

과학적으로 입증 된이 팁은 당신이 당신의 거친 꿈을 넘어 오래 살 수 있도록 도와 줄 것입니다. 이것들은 100에 사는 방법입니다. […]

26 정신 건강의 실수는 지금 그만 두어야합니다
건강

26 정신 건강의 실수는 지금 그만 두어야합니다

우울증을 치료하든 스트레스를 극복하든 이러한 정신 건강 실수를 피하여 건강을 개선하십시오. […]

100까지 사는 법 : 100 가지 간단한 팁
건강

100까지 사는 법 : 100 가지 간단한 팁

과학적으로 입증 된이 팁은 당신이 당신의 거친 꿈을 넘어 오래 살 수 있도록 도와 줄 것입니다. 이것들은 100에 사는 방법입니다. […]

기억력을 향상시키는 20 가지 간단한 방법
건강

기억력을 향상시키는 20 가지 간단한 방법

야외에서 시간을 보내는 데 메뉴에 맛있는 음식을 몇 가지 추가하든, 일상 생활을 쉽게 변경하면 추억이 날카 로워집니다. […]

40 세 이후 자신감을 키우는 40 가지 방법
건강

40 세 이후 자신감을 키우는 40 가지 방법

오늘 습관과 행동을 생활에 통합하기 시작하면 문을 열고 시야를 넓힐 수있는 자신감을 키울 수 있습니다. […]

불면증에 대한 단일 최고의 치료법
건강

불면증에 대한 단일 최고의 치료법

과거의 일을 던지고 침대에서 돌리는 일을하십시오. 의사가 승인 한이 팁으로 불면증과 싸우고, 더 잘 자고, 더 상쾌하게 일어나십시오. […]

이 인스 타 그램 사진을보고 자신을 향상
건강

이 인스 타 그램 사진을보고 자신을 향상

Body Image 저널에 발표 된 새로운 연구에 따르면 오늘날 여성들은 소셜 미디어 이미지가 편집되었다고 가정 할 가능성이 더 높습니다. […]

이것은 체중 전후에 비밀 요령입니다
건강

이것은 체중 전후에 비밀 요령입니다

피트니스 영향력을 가진 Erin Mitchell은 Instagram의 계정에 소셜 미디어 사용자가 탐욕스러운 평평한 배를 속이는 방법을 설명하기 위해 나란히 미러 셀프 카메라를 게시했습니다. […]

27 부모에게서 물려받은 것을 깨달은 놀라운 일들
건강

27 부모에게서 물려받은 것을 깨달은 놀라운 일들

당신이 좋아하는 음악과 음식에서 소변 냄새 (심각하게)에 이르기까지, 당신의 삶이 유전 적 특성에 의해 형성되는 27 가지 방법이 있습니다. […]

즉각적인 에너지 향상을위한 13 가지 요령
건강

즉각적인 에너지 향상을위한 13 가지 요령

때때로 당신은 정말로 일을 끝내기 위해 팔에 주사가 필요합니다. 이 13 가지 팁에 대처하여 필요할 때마다 즉각적인 에너지 부스트를 주입하십시오. […]

instagram가 체중 감량을위한 비밀 무기 인 이유
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instagram가 체중 감량을위한 비밀 무기 인 이유

새로운 연구에 따르면 Instagram 셀카, 특히 전후의 다양성이 실제로 체중 감량에 도움이된다는 것이 입증되었습니다. […]

몸에 좋은 느낌을 즉시주는 30 가지 방법
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몸에 좋은 느낌을 즉시주는 30 가지 방법

이러한 시도되고 진정한 방법을 채택하여 신체 이미지를 성층권 높이로 향상시킵니다. 당신은 당신이 느끼는 방식을 좋아할 것입니다. 우리는 그것을 보장합니다. […]