건강
정신 건강 인식 주간 : 정신 건강이 중요한 이유
정신 건강 인식 주간 (Mental Health Awareness Week)을 기념하여 정신 건강의 중요성과 그것이 정신적, 신체적, 정신적으로 당신에게 미치는 영향을 알아보십시오. […]
신진 대사에 문제가 있다는 미묘한 징후
신진 대사가 예상대로 작동하지 않는 것이 걱정 되십니까? 신진 대사가 너무 느리거나 너무 빨리 작동한다는 모든 징후를 읽으십시오. […]
밀레 니얼 세대가 가장 뚱뚱한 세대가 된 이유는 다음과 같습니다.
영국 암 연구소에 따르면, 1980 년대 초에서 90 년대 중반에 태어난 사람들의 70 %가 중년에 오기 전에 위험한 과체중이 될 것이라고합니다. […]
마음과 영혼을 해독하고 혼란시키는 25 가지 방법
스트레스와 부정적인 감정은 우리의 마음을 흐리게합니다. 건강하고 행복한 생활 양식을 유지하려면 정신과 영혼을 해독하고 혼란스럽게하는 것이 중요합니다. […]
40 40 세 이상의 모든 사람이 자신의 건강에 대해 알아야 할 사항
큰 4-0을 통과하면 신체는 실제로 몇 가지 중요한 변화를 겪기 시작합니다. 모든 사람이 자신의 건강에 대해 알아야 할 40 가지가 있습니다. […]
치료를 감당할 수 없다면 어떻게해야합니까?
예, 비용을 절감하고 행복한 장소를 한 번에 찾을 수 있습니다. 완전히 무료 인 정신 건강을 위해 이러한 쉬운 운동을 시도하여 시작하십시오. […]
40 당신이 돌기 전에는 없었던 생각 40
사람들이 40 세가 된 후에 삶이 어떻게 변하는 지 이야기 할 때, 그들은 육체에 집중하는 경향이 있습니다. 여기서 우리는 정신에 중점을 둡니다. […]
Misophonia : 이것은 소리에 알레르기가있는 것입니다
특정 소리에서 공포로 반동하면 최근 몇 년 만에 이름이 misophonia 인 상태로 고통받을 수 있습니다. […]
건강이 좋지 않은 사람들의 징후는 결코 무시해서는 안된다
통증, 통증, 기분 변화 — 신체가 말을 시작하면들을 시간입니다. 건강에 좋지 않은 남성의 50 가지 징후는 무시해서는 안됩니다. […]
Mit 연구원들은 학교에서 마음 챙김을 위해 가장 강력한 사례를 만듭니다.
새로운 MIT 연구는 마음 챙김 훈련이 중학교 학생들이 스트레스와 싸우고 학업 성과를 향상시키는 데 도움이 될 수 있음을 시사하는 증거를 제공합니다. […]
당신이 그것을 깨닫지 않고 더 신경 쓰지 못하게하는 20 가지 방법
모든 형태의 자기 농축에 집중하면 더 행복하고 건강하며 현명해질 수 있습니다. 그러나 실제로 더 염두에두면 심각한 장애물이 있습니다. 당신. […]
어떻게 한 엄마가 작은 변화로 8 개월 동안 80 파운드를 잃었는지
50 세의 엄마와 영어 교사 인 Stacey Welton에게 저탄수화물 다이어트의 즐거움을 찾는 것이 8 개월 만에 80 파운드를 잃는 열쇠였습니다. […]
가장 잘못 진단 된 20 가지 남성 건강 문제
불행히도 의사가 항상 옳은 것은 아닙니다. 대장 암에서 급성 신부전에 이르기까지 가장 잘못 진단 된 남성 건강 문제를 발견하십시오. […]
임산부는 담배를 피우고 있습니다. 여기가 더 행복합니다.
태아에 대한 마리화나의 정확한 영향은 아직 확실하지 않지만, 의사는 이에 대해 조언합니다. 즉, 엄마는 물건이 유익하다고 생각합니다. […]
스트레스 만 가중시키는 20 가지 실수
우리는 그 어느 때보 다 스트레스를 많이 받고 있습니다 : 올해 미국인 10 명 중 3 명은 스트레스가 증가했다고보고했습니다. 당신이 하나라면, 상황을 악화시키는 방법은 다음과 같습니다. […]
이들은 매일 당신의 기분을 향상시키는 페인트 색상입니다
기분을 높이고 행복을 향상시키는 것은 신선한 페인트 코트처럼 간단 할 수 있습니다. 특정 색상은 기분과 창의성을 높일 수 있습니다. […]
월요일을 비참하게 만드는 영리한 방법
월요일을 Fundays로 전환 할 준비가 되셨습니까? 매주 매주 오른쪽 발에서 주를 시작하는 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오. […]