좋은 생각
2 달 동안 20 파운드를 잃는 최고의 운동
20 파운드를 잃음. 두 달 동안은 국립 보건원 (National Institutes of Health)에서 권장하는 건강한 체중 감량 목표에 부합합니다. 목표는 1 ~ 2 ... […]
운동 후 체중이 얼마나 빠름?
당신이 체중을 줄이려 할 때, 당신의 첫 번째 본능은 새로운 운동 일과로 바로 뛰어들 수 있습니다. 그것은 정말로 당신의 몸을위한 멋진 일을 할 수 있습니다 ... […]
오렌지 주스의 건강상의 이점
오렌지 주스는 미국에서 가장 많이 섭취되는 과일 주스로 남아 있습니다. 많은 아침 식탁에 있지만 오렌지 주스의 혜택은 거의 유지되지 않습니다 ... […]
Balke Treadmill Protocol
Balke 디딜 방아 프로토콜은 최대 산소 섭취량을 측정하여 심장 혈관 상태 및 지구력을 추정하는 데 사용할 수 있습니다 , V02max로 알려져 있습니다. 할 수 있습니다 ... […]
체중 감량을위한 최고의 유청
건강 식품 매장에서 제공되는 다양한 단백질 보충제가 압도적 일 수 있습니다. 밝고 홀로그램의 라벨이 붙은 다양한 가루의 파우더. ... […]
비만 비타민이 모발 성장을 위해 작용합니까? 태아기 비타민이 임신하지 않은 여성에게 긍정적 인 영향을 준다는 일반적인 오해가 있습니다.
예를 들어, 도움이된다고 들었을 것입니다. […]
구스 베리의 건강상의 이점은 무엇입니까?
베리는 포도와 비슷하게 보일지라도 실제로는 작은 열매가 가득한 열매입니다. 녹색, 흰색 또는 빨간색이 될 수있는 과일은 ... […]
아침, 점심 및 저녁 식사 용 식품
다이어트 식품은 특별하고 값 비싼 음식 일 필요는 없습니다 . 물, 섬유 및 단백질을 제공 할 신선한 천연 성분을 선택하십시오. […]
여성을위한 상체에 지방을 태우는 연습
을 특히 가슴, 등, 팔 또는 위 부위에 과도한 지방이있는 것과 관련이 있습니다. 이 부분에 너무 많은 지방이 존재할 수 있습니다 ... […]
파인애플의 비만 효과
파인애플은 남아메리카의 내생적인 열대 과일입니다. 비타민 C 및 B1과 같은 수많은 비타민, 망간 및 효소 등의 미네랄을 함유하고 있습니다. […]
