13 죄책감을 멈추어야 할 것
건강

13 죄책감을 멈추어야 할 것

휴가 일을 보내거나 관계를 끝내는 데 어려움을 겪고 있더라도이 간단한 팁을 사용하면 죄책감을 느끼지 않아도됩니다. […]

13 생각보다 더 심한 일상 습관
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13 생각보다 더 심한 일상 습관

적어도 면역 체계를 위해 일상 생활에서 제거해야하는 심한 일상 습관입니다. […]

과학에 전적으로 뒷받침되는 50 가지 행복 핵
건강

과학에 전적으로 뒷받침되는 50 가지 행복 핵

항상 행복하고 싶습니까? 농담은 물론이고 쉽게 구현할 수있는 행복 핵을 마스터하는 것으로 시작하십시오. 클라우드 9에 곧 접속할 수 있습니다. […]

노화를 늦추는 것으로 알려진 20 습관
건강

노화를 늦추는 것으로 알려진 20 습관

나이가 더 많다고해서 꼭보아야한다는 의미는 아닙니다. 내부와 외부의 노화를 늦추는 습관을 발견하십시오. […]

모르는 17 가지 습관은 젊음을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다
건강

모르는 17 가지 습관은 젊음을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다

젊음을 유지하기 위해 이러한 습관을 사용하면 인생에 몇 년을 더할 수 있으며 젊었을 때처럼 은퇴 한 것처럼 보일 수도 있습니다. […]

15 머리가 건강에 대해 말하려고하는 것
건강

15 머리가 건강에 대해 말하려고하는 것

탈모에서 갑작스러운 회색에 이르기까지, 모발의 이러한 변화는 영양소 결핍에서 갑상선 문제에 이르기까지 모든 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. […]

당신의 마음을 망치고 27 일상 습관
건강

당신의 마음을 망치고 27 일상 습관

당신의 시세가 가장 건강하게되도록하기 위해, 우리는 당신의 마음을 망치는 매일의 습관을 낮출 것을 전문가들에게 요청했습니다. […]

손 소독제 또는 비누? 이것은 손을 청소하는 가장 좋은 방법입니다
건강

손 소독제 또는 비누? 이것은 손을 청소하는 가장 좋은 방법입니다

세균을 막는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 손 소독제와 비누와 물 사용의 미묘하지만 중요한 차이점을 알아 보려면 계속 읽으십시오. […]

당신이 모르는 것들은 암을 유발할 수 있습니다
건강

당신이 모르는 것들은 암을 유발할 수 있습니다

암의 원인이 너무 많아 암 위험을 증가시키는 일상 습관이 있습니다. 따라서 지금 최대한 빨리 중지해야 할 사항이 있습니다. […]

가장 놀라운 7 가지 운동 킬러
건강

가장 놀라운 7 가지 운동 킬러

운동은 충분합니다. 데크를 더 많이 쌓을 필요가 없습니다. 운동 루틴을 방해하는 것들을 피하십시오. […]

하루를 극대화하기위한 29 가지 최고의 바디 시계 해킹
건강

하루를 극대화하기위한 29 가지 최고의 바디 시계 해킹

신체 시계를 재설정하거나 간단하게 최대화하려는 경우 건강을 보장하는 30 가지 최고의 핵이 있습니다. […]

당신이하고있는 일들이 의사를 놀라게 할 것입니다
건강

당신이하고있는 일들이 의사를 놀라게 할 것입니다

에너지 음료를 마시는 것에서부터 치실에 이르기까지, 이것들은 의사 만 아는 나쁜 건강 습관입니다. […]

숙취 치료 : 10 과학
건강

숙취 치료 : 10 과학

아마도 숙취 치료가 실제로 효과가 없습니다. 파티가 잦은 밤에는 과학적으로 뒷받침되는 숙취 치료법을 시도해보십시오. […]

12 놀라운 세균 손 소독제가 죽지 않습니다
건강

12 놀라운 세균 손 소독제가 죽지 않습니다

결과적으로, 대부분의 손 소독제 회사가 세균과 박테리아를 100 % 죽이라고 주장하지 않는 이유가 있습니다. […]

피부암 위험을 증가시키는 20 가지 습관
건강

피부암 위험을 증가시키는 20 가지 습관

안타깝게도 피부암은 매우 흔합니다. 피부암 위험이 걱정되는 경우 다음과 같은 20 가지 습관으로 피부암 위험을 증가시킬 수 있습니다. […]

산부인과 의사가 알려주지 않는 20 가지 비밀
건강

산부인과 의사가 알려주지 않는 20 가지 비밀

피임약에 대한 오해에서부터 이상한 손질 습관에 이르기까지, 이것은 의사가 아마도 당신에게 말하지 않을 산부인과 의사의 비밀입니다. […]

2019 년 더 행복한 삶을 사는 15 가지 방법
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2019 년 더 행복한 삶을 사는 15 가지 방법

2019 년이 최고의 해임을 보장하기 위해, 정신 건강 전문가와상의하여 일년 내내 행복한 삶을 살 수있는 최상의 팁을 찾아 냈습니다. […]

치료사들이 행복을 찾는 20 가지 비결
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치료사들이 행복을 찾는 20 가지 비결

블루스에 휩싸인 하루를 낭비하지 마십시오. 행복을 찾는 치료사 승인 트릭은 가장 어두운 날이라도 밝게합니다. […]

행복하고 싶습니까? 과학은 그렇게 열심히 노력하지 말라고 말합니다
건강

행복하고 싶습니까? 과학은 그렇게 열심히 노력하지 말라고 말합니다

Psychonomic Bulletin & Review에 발표 된 새로운 연구에 따르면 너무 열심히 노력하는 사람들은 결국 정반대의 결과를 낳습니다. […]

과학은 행복한 배우자가 장수를 의미한다고 말합니다
건강

과학은 행복한 배우자가 장수를 의미한다고 말합니다

Psychological Science 저널에 발표 된 새로운 연구에 따르면 행복한 결혼 생활을하는 사람들은 사망률이 13 % 줄었다 고합니다. […]

더 큰 건강 문제를 나타내는 21 손 증상
건강

더 큰 건강 문제를 나타내는 21 손 증상

이러한 발진과 빨간 패치를 무시하지 마십시오. 무해한 손 증상으로 나타나는 건강 문제는 다음과 같습니다. […]

행복에 관한 20 가지 가장 큰 신화
건강

행복에 관한 20 가지 가장 큰 신화

행복은 항상 어려운 목표입니다. 이 광범위한 신화가 당신의 방식으로 더 나아가고 만족을 얻지 못하게하십시오. […]

더 나은 꿈을 꾸는 가장 좋은 방법입니다
건강

더 나은 꿈을 꾸는 가장 좋은 방법입니다

인생 그 자체보다 더 예측할 수없는 유일한 것은기만입니다. 제어권을 얻는 방법과 길가에 악몽을 남기는 방법은 다음과 같습니다. […]

실제로 두통이 아닌 4 가지 두통 통증
건강

실제로 두통이 아닌 4 가지 두통 통증

매년 약 3 백만 명의 미국인이 쇠약해진 두통으로 응급실에갑니다. 그리고 대부분의 경우 문제가 전혀 두통이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. […]

하버드는이 5 가지 일을하면 인생을 연장시킬 것이라고 말합니다
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하버드는이 5 가지 일을하면 인생을 연장시킬 것이라고 말합니다

Harvard TH Chan 공중 보건 대학이 이끄는 새로운 연구에 따르면 10 년 이상 생활에 추가 될 수있는 5 가지 생활 습관이 있습니다. […]